노력이 지나치게 되면 마음을 들뜨게 하여 불안하게 하는 작용을 하고,

또 너무나 지나치게 완만한 노력은 게으름으로 인도하게 된다. 

이 세상에서 균등한 노력을 견지하고 모든 감관(感官)을 균등하게 통찰(洞察) 하여,

거기에서 사유(思惟)의 목적을 파악하도록 하여야 한다. 

감관(感官)
감각기관(感覺器官)과 그것의 작용(作用)을 막연(漠然) 히 일컫는 말
 
통찰(洞察)
①환히 내다봄 　② 꿰뚫어 봄
 
사유(思惟)
①마음으로 생각함
②개념(槪念), 구성(構成), 판단(判斷), 추리(推理) 등(等)을 행(行) 하는 인간(人間)의 이성(理性)이 작용(作用). 인간(人間)은, 이것에 의(依) 하여 논리적(論理的)인 대상(對象)의 인식(認識)이나 관계(關係)의 파악(把握) 등(等)을 할 수 있음
③대상(對象)을 분별(分別) 하는 일, 또는 정토(淨土)의 장엄(莊嚴)을 관찰(觀察) 하는 일. 선정(禪定)에 들어가기 전의 일심(一心). 여의륜관음(觀音)의 뺨에 댄 손을 사유수라 함